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この道を行けばどうなるものか 危ぶむなかれ 危ぶめば道はなし 
踏み出せばその一足が道となり その一足が道となる 迷わず行けよ 行けばわかるさ!!

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朝からの方が逆に走り辛くなってきたかな?12km

先週と同じコースだったんですが・・・走っても走っても距離が分かるから辛いわ・・・

最近は、少しずつ涼しくなってきてるのに前ほど長距離に挑戦する気持ちは、なくなってきたな??

涼しくなってきたら一人フルマラソンでもしてみようかと思っていたがまだまだだな・・・

昨日、地図を見て42km走るなら!!!!!!!!!!

電車でスタート地点まで行って帰宅しようか?

いや家からSTARTで・・・どこで折り返そうか?

とか考えながらみていたんですが・・・・

42kmってとんでもない距離ですね・・・

昔なら車でも遠いと思える距離ですもんね・・・

どちらかと言うちょっとした遠出やし・・・よう走れるわ・・・ってね

来月か再来月には、一度挑戦してみようとも思うけどけどけど・・・

今は、思っているだけです。

まだ20kmオーバーも体験したことないし・・・

30kmの向こうに魔物が居るとも聞くし・・・???

20km越せるときが来たら、一人フルマラソンを検討してみよう???

口だけ野郎です!!!!  謝



9月の月間目標 140km

今月合計 110km (今月目標まで30km)

体重の増減 -2-3kg (6月開始)

先月の距離128kmまで18km・・・

最終目標
月間300km以上・・・
続けばやけど・・・達成するまでは毎月、増やしていく!!!!
出来れば半年以内・・・
達成したら、月間継続目標 200km前後で維持する。

8月/月間合計128.5km
7月/月間合計108km
6月/月間合計 ? 走り始め筋肉や心肺能力ないため1回1kmとかも走れず・・・
5月/月間合計WALK 暇があったら長めに歩く程度 1回20km前後

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テーマ: ジョギング・ランニング
ジャンル: スポーツ

コメント

Re: No title

> 是非体調の良い日にチャレンジしてください!
> チャレンジ自体に意義があると思います。

今は、まだ未定ですが年内には一度出来たら良いかな程度で考えています。

棄権なしの歩いてでもゴールになると思いますので・・・

No title

是非体調の良い日にチャレンジしてください!
チャレンジ自体に意義があると思います。

Re: No title

> 一度体験してみるのもいいことかも知れませんね。
> プロのランナーが約二時間十分程度ですよね・・・。
> 体と相談しながら、目標に向かって取り組んでください。
>
>  訪問 うれしくおもいます。

もう少し走れるようになったら、挑戦したいと思います。

いつも訪問、コメントありがとうございます。

No title

一度体験してみるのもいいことかも知れませんね。
プロのランナーが約二時間十分程度ですよね・・・。
体と相談しながら、目標に向かって取り組んでください。

 訪問 うれしくおもいます。
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