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この道を行けばどうなるものか 危ぶむなかれ 危ぶめば道はなし 
踏み出せばその一足が道となり その一足が道となる 迷わず行けよ 行けばわかるさ!!

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本日 10km やっぱり朝からのほうが気力がもっている

本日は、10km いけました。

やはり朝からの方が気力がもつ!!?

朝起きて夕方から始めたら、なかなか10kmとかいけないが
朝からはじめたときは、大抵10kmいける!!!?


今月合計 71km (今月目標まで59km)

体重の増減 -1~-2kg (6月開始)

今月100km超えたらいいところか???
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テーマ: ジョギング・ランニング
ジャンル: スポーツ

コメント

No title

K-himan 様

こんにちは。

今日は、意外といけました。

そうですね・・・距離が伸びると色々いままで無理やろと思うところにまでいけるので楽しいですね!!

毎回、そんなに走れないのが残念です・・・

No title

10kmですか! おめでとうございます!
私は今は5km前後が限界です。10kmとなると相当色々な所に行けて散策が楽しくなりそうですね。

私も足の痛みが引いたらまた鍛錬していきます!
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