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この道を行けばどうなるものか 危ぶむなかれ 危ぶめば道はなし 
踏み出せばその一足が道となり その一足が道となる 迷わず行けよ 行けばわかるさ!!

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気持ちは、30kmですけど・・・

この暑い中 380円位握り締めて・・・

気持ち楽に感じたので・・・行ける所まで・・・

水道見つけては、頭から水をかぶり・・・何度か飲み物を買い・・・

念のためパンもかじ・・・

ひょっとしたら380円じゃ足りないかもとびびりながら・・・

熱中症にはならないように・・・・

今日は、結構頑張ったやろ!!!と思いながら走っていたら、
以外にも・・・てな感じでした。

気持ちは、30km弱は行っているやろ??7

最後のほうは、つらいようと思っていたけど達成感でもっているな!?いけているんちゃうか??

気持ち自分をほめながら・・・勘違いでした・・・

帰って計測してみると18km位・・・かな・・・

最悪25kmは行っているよと思っていたけど・・・

時間も時間なんで・・・

40kmなんてまだまだ無理や・・・

だって最後の方・・・歩いているようなもんやもん。

いけても思っているタイムなんか無理や・・・

つらす・つらす・・つらつらす・・・・


今月合計 約23km

体重増減 -1kg(6月開始)

しかし・・・なんでこんなにムキになって走っているゃろか??????

今までで、距離も一番長いですが乳首もやはり一番痛いです。
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